| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | AHA |
| Rok wyd.: | 2010 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 160 s. |
| Wymiar: | 165x235 mm |
| EAN: | 9788372292513 |
| ISBN: | 978-83-7229-251-3 |
| Data: | 2010-07-05 |
Cena wydawcy: 32.90 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Odważniki są o niebo tańsze od wypasionych bieżni automatycznych czy domowych siłowni. Praktycznie są też niezniszczalne i zajmują bardzo mało miejsca. Co istotniejsze, chociaż wiele różnych sprzętów sportowych reklamuje się jako środki rozwoju kondycji całego ciała, tylko odważniki zapewniają siłę, eksplozywność, elastyczność, wytrzymałość, a także utratę tłuszczu bez hańbienia się dietą czy aerobikiem - wszystko to w jednym niewielkim pakiecie.
Książka "Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi" - Pavel Tsatsouline - oprawa miękka - Wydawnictwo AHA. Książka posiada 160 stron i została wydana w 2010 r.