| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | EDIPRESSE POLSKA |
| Rok wyd.: | 2020 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 16 s. |
| Wymiar: | 147x197 mm |
| EAN: | 9788381642699 |
| ISBN: | 978-83-8164-269-9 |
| Data: | 2020-04-01 |
Opis książki:
"Happy Joga. Energia" to bezcenne naturalne sposoby na odzyskanie i zachowanie energii. Znajdziesz tu aż 4 programy na energetyczne doładowanie. Do wyboru masz 3 krótkie sesje 20 minutowe: 2 rytuały poranne oraz dynamiczną sekwencję energetyzującą. Dla osób bardziej zaawansowanych przeznaczona jest sesja odchudzająca, która doskonale stymuluje pracę układu pokarmowego, wzmacnia i wysmukla ciało.
Jako bonus oczyszczające Power Food Menu na 3 dni, które zadziała odżywczo i naprawczo, dodając zdrowia i energii.
"W tej książeczce dzielę się z Tobą rewelacyjnymi korzyściami płynącymi z ćwiczeń jogi - mówi Kasia. - Od lat każdy dzień zaczynam poranną praktyką, dzięki czemu energii starcza mi aż do wieczora. Jestem pewna, że sesje i porady, które przygotowałam, sprawią, że szybko odczujesz poprawę samopoczucia, zwyżkę energii, radość i spokój. Cieszę się, że mam okazję przekazać Ci praktyki, które mają transformującą moc i zmieniają życie na lepsze!".
Książka "Happy Joga. Energia" - Kasia Bem - oprawa twarda - Wydawnictwo EDIPRESSE POLSKA. Książka posiada 16 stron i została wydana w 2020 r.