pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
 
Księgarnia »
Książki »
»
Dieta najedzonych dziewczyn
książka:

Dieta najedzonych dziewczyn

Dane szczegółowe:
Wydawca: Akapit Press
Rok wyd.: 2020
Oprawa: Miękka ze skrzydełka
Ilość stron: 240 s.
Wymiar: 162x220 mm
EAN: 9788366252806
ISBN: 978-83-6625-280-6
Data: 2020-03-10
22.61  39.99  17.38 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Dieta najedzonych dziewczyn - Ewa Zwierzchowska - opis książki:

W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania:

- jak działają hormony głodu i sytości,

- jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym,

- jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt,

- jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości,

- jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany,

- jak "odchudzić" panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.

Książka „Dieta najedzonych dziewczyn” - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Akapit Press.

Książka posiada 240 stron i została wydana w 2020 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Dieta najedzonych dziewczyn"
Ewa Zwierzchowska - autor m.in.:
Morsowanie - okładka książki
Morsowanie Ewa Zwierzchowska;
Produkty podobne:
Dieta na dobry nastrój. Odżywianie - okładka książki
Dieta na dobry nastrój. Odżywianie mózgu Barbara Grześkowiak, Kamila Anna Grześkowiak
Grupa krwi a odżywianie - okładka książki
Grupa krwi a odżywianie Urszula Lemańska
Glutenfree Gotowanie i pieczenie. - okładka książki
Glutenfree Gotowanie i pieczenie. Smaczne potrawy... Christiane Schafer, Sandra Strehle
Zdrowie zaczyna się od kuchni - okładka książki
Zdrowie zaczyna się od kuchni Daria Gil Ziędalska
Dieta doktora Franka - okładka książki
Dieta doktora Franka Frank van Berkum