pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko: autor tytuł  24h
Księgarnia »
Książki »
»
Dieta dla mózgu
książka:

Dieta dla mózgu

Dane szczegółowe:
Wydawca: Astrum
Rok wyd.: 2017
Oprawa: miękka
Ilość stron: 160 s.
Wymiar: 150x200 mm
EAN: 9788364786235
ISBN: 978-83-6478-623-5
Data: 2017-10-02
19.08  34.99  15.91 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Dieta dla mózgu - Barbara Jakimowicz-Klein - opis książki:

Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu? Czy można pomóc w utrzymaniu zdolności umysłowych poprzez dostarczanie organizmowi właściwych witamin i składników mineralnych? Czy stosowanie odpowiedniej diety wpływa na sprawność naszego umysłu? Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. W swojej książce autorka w formie pytań i odpowiedzi przystępnie opisała funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, przybliżyła pojęcia, takie jak pamięć, inteligencja, a także - co najważniejsze - przedstawiła wpływ diety na sprawność umysłu. Tak, tak! Problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia się, kłopoty ze snem, przygnębienie, a nawet stany depresyjne mogą być skutkami złego odżywiania się. Co więc zrobić, żeby poprawić kondycję własnego umysłu? Co jeść, aby usprawnić procesy myślowe i uniknąć apatii, zmęczenia oraz zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego? Czym przyprawiać dania, żeby polepszyć własne samopoczucie i ustrzec się "zapominalstwa"? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się na kartach tej książki. Koniecznie do niej sięgnij!

Książka „Dieta dla mózgu” - oprawa miękka - Wydawnictwo Astrum.

Książka posiada 160 stron i została wydana w 2017 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Dieta dla mózgu"
Barbara Jakimowicz-Klein - autor m.in.:
200 potraw z kapusty - okładka książki
200 potraw z kapusty Barbara Jakimowicz-Klein;
Potrawy z ziemniaków - okładka książki
Potrawy z ziemniaków Barbara Jakimowicz-Klein;
Klasyczna kuchnia grecka - okładka książki
Klasyczna kuchnia grecka Barbara Jakimowicz-Klein;
Dieta antymiażdżycowa - okładka książki
Dieta antymiażdżycowa Barbara Jakimowicz-Klein;
Kuchnia diabetyków - okładka książki
Kuchnia diabetyków Barbara Jakimowicz-Klein;
Dieta witalna - okładka książki
Dieta witalna Barbara Jakimowicz-Klein;
Dieta odpornościowa - okładka książki
Dieta odpornościowa Barbara Jakimowicz-Klein;
Dieta w osteoporozie - okładka książki
Dieta w osteoporozie Barbara Jakimowicz-Klein;
Wina i nalewki lecznicze - okładka książki
Wina i nalewki lecznicze Barbara Jakimowicz-Klein;
Współczesna kuchnia chińska - okładka książki
Współczesna kuchnia chińska Barbara Jakimowicz-Klein;
Aromaterapia. Pytania i odpowiedzi - okładka książki
Aromaterapia. Pytania i odpowiedzi Barbara Jakimowicz-Klein;
Produkty podobne:
Alergie. Leczenie megadawkami witamin - okładka książki
Alergie. Leczenie megadawkami witamin Damien Downing, Andrew W. Saul