pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
»
Codziennie fit
książka:

Codziennie fit

Dane szczegółowe:
Wydawca: Publicat
Rok wyd.: 2017
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 200 s.
Wymiar: 165x240 mm
EAN: 9788327125118
ISBN: 978-83-271-2511-8
Data: 2018-03-22
Cena: 19.39  Cena wydawcy: 37.90 zł Oszczędzasz: 18.51 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Codziennie fit - Marta Hennig - opis książki:

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!
Ta książka podpowie ci: i rygoru!i rygoru!
• jak przygotować się do treningówi rygoru!
• co i jak ćwiczyći rygoru!
• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyći rygoru!
• co, ile i kiedy jeśći rygoru!
• jak się zmotywować do działania. i rygoru!
Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka Codziennie Fit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.i rygoru!

Książka Codziennie fit - oprawa Miękka - Wydawnictwo Publicat.

Książka posiada 200 stron i została wydana w 2017 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Codziennie fit"
Marta Hennig - autor m.in.:
Codziennie fit! - okładka książki
Codziennie fit! Marta Hennig;
Produkty podobne:
Codziennie fit! - okładka książki
Codziennie fit! Marta Hennig
Cudowna moc roślinnych koktajli. - okładka książki
Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia... Magdalena Olszewska, Tomasz Olszewski