| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Uniwersytet Mikołaja Kopernika |
| Rok wyd.: | 2017 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 296 s. |
| Wymiar: | 211x302 mm |
| EAN: | 9788323138006 |
| ISBN: | 978-83-2313-800-6 |
| Data: | 2018-06-21 |
Opis książki:
Callanetics harmonizujący można nazwać metodą "trzy w jednym", ponieważ w tym samym czasie realizuje cele: usprawniająco-naprawczy, modelująco-estetyczny i relaksacyjno-harmonizujący. Utrzymany w relaksowo-kontemplacyjnym klimacie nie abstrahuje od realiów zachodniej codzienności, naszych osobowych fizycznych oraz mentalnych potrzeb i możliwości, ale też nie rezygnuje z prób ich porządkowania i poszerzania. Jawi się on jako metoda, która - oprócz zwartości ciała i piękna jego konturów - może otworzyć wrota nowej jakości wybiegającej poza obrysy fizyczności. CH to specjalna, indywidualna inwestycja w nowoczesny model Wehikułu Życia.
W dzisiejszej dobie aktywności fizycznej nie należy pojmować tylko jako pozbawionej refleksji ostrej tresury ciała. Dobrze jest dostrzec szersze i niedoceniane możliwości kultury fizycznej, a tym samym odkryć mniej znane - ale jakże wartościowe - sposoby świadomej i skutecznej pracy na rzecz stawania się "piękniejszą wersją samego siebie".
Książka "Ciało - mój azyl Callanetics harmonizujący" - Krystyna Nielek - oprawa twarda - Wydawnictwo Uniwersytet Mikołaja Kopernika. Książka posiada 296 stron i została wydana w 2017 r.