pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
»
501 sposobów samoobrony bez użycia broni. odbicia, chwyty, rzuty,...
książka:

501 sposobów samoobrony bez użycia broni. odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia

Dane szczegółowe:
Wydawca: Vesper
Rok wyd.: 2017
Oprawa: miękka
Ilość stron: 208 s.
Wymiar: 128x214 mm
EAN: 9788377312704
ISBN: 978-83-7731-270-4
Data: 2017-08-21
Cena: 19.66  Cena wydawcy: 29.90 zł Oszczędzasz: 10.24 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

501 sposobów samoobrony bez użycia broni. odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia - Chris McNab - opis książki:

Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem.

Jak poprawić poziom wytrenowania do walki.

Sposoby chwytów i duszenia.

Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną.

Trening mentalny.

Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty.

Jak się przed nimi bronić.

Chris Mc Nab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu. Napisał m.in. "Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach", "Survival. Wielki podręcznik", "101 survivalowych porad dla chłopców".

Książka „501 sposobów samoobrony bez użycia broni. odbicia, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia” - oprawa miękka - Wydawnictwo Vesper.

Książka posiada 208 stron i została wydana w 2017 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "501 sposobów samoobrony bez użycia broni. odbicia, chwyty, rzuty,..."
Chris McNab - autor m.in.:
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Survivalowe sztuczki - okładka książki
Survivalowe sztuczki Paweł Frankowski, Witold Rajchert
Krav Maga - okładka książki
Krav Maga Gershon Ben Keren
Produkty podobne:
Trening konia skokowego - okładka książki
Trening konia skokowego Elmar Pollmann-Schweckhorst