pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
»
Techniki samoobrony dla kobiet. uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
książka:

Techniki samoobrony dla kobiet. uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy

Dane szczegółowe:
Wydawca: Vesper
Rok wyd.: 2017
Oprawa: miękka
Ilość stron: 48 s.
Wymiar: 160x240 mm
EAN: 9788377312698
ISBN: 978-83-7731-269-8
Data: 2017-08-21
Cena: 6.41  Cena wydawcy: 9.90 zł Oszczędzasz: 3.49 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Techniki samoobrony dla kobiet. uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy - Martin Dougherty - opis książki:

Poznaj skuteczne techniki samoobrony
Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami
Stosuj bloki, zbicia, uniki
Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką
Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii "Samoobrona" tegoż autora ukazały się: "Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni" oraz "Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni".

Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)

Książka „Techniki samoobrony dla kobiet. uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy” - oprawa miękka - Wydawnictwo Vesper.

Książka posiada 48 stron i została wydana w 2017 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Techniki samoobrony dla kobiet. uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy"
Martin Dougherty - autor m.in.:
Drony - okładka książki
Drony Martin Dougherty;
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Pyszne kolacje - okładka książki
Pyszne kolacje Anna Starmach
Produkty podobne:
Abc hapkido - okładka książki
Abc hapkido Stanisław Sterkowicz, Eligiusz Madejski