Tytuł książki:
5 minut dla twojego zdrowia. Aktywna przerwa w pracy i w domu
Autor książki:
Eva Wosko-Conrads
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | SBM |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 64 s. |
| Wymiar: | 165x240 mm |
| EAN: | 9788380591790 |
| ISBN: | 978-83-8059-179-0 |
| Data: | 2016-09-23 |
Cena wydawcy: 7.99 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
5 minut dla twojego zdrowia to książeczka, którą powinieneś mieć zawsze przy sobie. Zawarte w niej plany ćwiczeń zostały przygotowane w taki sposób, aby można je było wykonywać w każdej chwili i wszędzie bez konieczności wydawania dużych pieniędzy czy posiadania specjalistycznego sprzętu. Każdy, komu dokuczają nieprzyjemne konsekwencje stresu, na przykład bóle karku, napięcia mięśniowe, bóle głowy i zmęczenie - a są to dolegliwości, które w dzisiejszych czasach zna chyba każdy - już wkrótce nie będzie mógł się obejść bez tego poradnika.
Książka "5 minut dla twojego zdrowia. Aktywna przerwa w pracy i w domu" - Eva Wosko-Conrads - oprawa miękka - Wydawnictwo SBM. Książka posiada 64 stron i została wydana w 2016 r.