5 minut dla serca. 100 ćwiczeń ze zdjęciami
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | SBM |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 192 s. |
| Wymiar: | 240x300 mm |
| EAN: | 9788380590779 |
| ISBN: | 978-83-8059-077-9 |
| Data: | 2016-06-29 |
Opis książki:
Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawę, że bardzo ważną rolę w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka. Należy pamiętać, że za choroby układu krążenia w dużej mierze odpowiedzialne są czynniki zależne od naszego stylu życia i których zmiana jest możliwa na każdym etapie choroby. Poradnik 5 minut dla serca został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy popularnych schorzeń połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.
Książka "5 minut dla serca. 100 ćwiczeń ze zdjęciami" - oprawa miękka - Wydawnictwo SBM. Książka posiada 192 stron i została wydana w 2016 r. Cena 30.33 zł. Zapraszamy na zakupy!