Książki z kategorii poradniki

Cel poradnika Poradnik, został napisany z myślą o osobach szukających podstawowych informacji o haiku, zaś pomysł zrodził się po kilku latach prowadzenia grupy: Warsztaty haiku abc, na facebooku. Proponowana publikacja została przeznaczona...

Każdy z nas nieustannie rozmawia sam ze sobą. Prowadząc w swojej głowie dialog, wpływamy podświadomie na nasze myśli. Ten dialog może być wspierający, może służyć naszemu rozwojowi i osiąganiu celów, ale może też sprawić, że tracimy wiarę w swoje...

Poszerzone i zaktualizowane wydanie uznanego poradnika dla osób z zaburzeniami lękowymi Lęk, napady paniki i fobie nie pozwalają normalnie funkcjonować, rozwijać się, wywołują poczucie braku kontroli. Edward J. Bourne, specjalista w...

Czy czujesz niepokój, patrząc na świat, w którym dorasta Twoje dziecko Czy chciałbyś lepiej zrozumieć jego emocje, lęki i marzenia W obliczu alarmujących raportów dotyczących zdrowia psychicznego naszej młodzieży, przedstawiamy Ci...

Gry świata... to najobszerniejszy zbiór gier z różnych epok i regionów świata, wybranych przez znawców i miłośników gier, ojca i syna, Lecha i Wojciecha Pijanowskich. Zawiera: -ponad 300 różnorodnych gier w podziale na gry planszowe, gry...

...

Idealny ogród trudno sobie wyobrazić bez kwiatów roślin jednorocznych, dwuletnich, wieloletnich i krzewinek, zachwycających bogactwem kształtów, kolorów i zapachów. Piękny ogród, wbrew pozorom, nie wymaga ogromnych nakładów...

Niekończące się, bolesne pragnienie kochania i bycia kochanym. Okresy objadania się lub głodzenia. Mozaika niestabilnych nastrojów i bolesnych relacji.Czy to brzmi znajomo Psychoterapeutka i autorka Kelly McDaniel wielokrotnie widziała to...

Odkryj masaż japoński - najnowszy trend w pielęgnacji twarzy! Często mówi się, że skóra odzwierciedla stan naszego zdrowia, ponieważ ujawnia nasze nawyki, zarówno dobre, jak i złe. Ten mały poradnik sprawi, że zachowasz promienną i...

Labirynty to ulubione łamigłówki każdego dziecka. Czas spędzony na ich rozwiązywaniu to nie tylko wyśmienita zabawa, ale także doskonały trening spostrzegawczości, koncentracji i logicznego myślenia. Odnalezienie właściwej drogi...

Pokonać OCD... to doskonały poradnik oraz nieocenione źródło praktycznej wiedzy dla osób cierpiących na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, ich rodzin, a także terapeutów pracujących na co dzień z takimi osobami. Książka pozwala...

Bartek Kieżun, autor bestsellerowej serii książek podróżniczo-kulinarnych, powraca z nowym projektem. W pierwszej odsłonie nowej serii łakomym okiem spogląda na jedno z najbardziej nieoczywistych miast słonecznej Italii Neapol. Zaprasza...

Inspirująca historia dwóch złamanych istot, które się nawzajem poskładały Koci behawiorysta i gwiazda hitowego programu telewizyjnego Animal Planet Kot z piekła rodem, Jackson Galaxy, znany również jako Koci tata, nie wygląda na kogoś,...

Dzięki tej książce zdobędziesz patent żeglarza jachtowego i jachtowego sternika morskiego. Od pierwszego wydania czyli od 1986 roku to podręcznik żeglarski nr 1 w Polsce! Jego łączny nakład przekroczył 220 000 egzemplarzy! Z książki...

Dzięki tej książce nauczysz się obserwować swoją skórę, która odzwierciedla pracę Twoich jelit. Ciągły śluzowy nieżyt gardła prowadzi do problemów w jelicie grubym albo śluzowatych stolców. Dobrze znanym zjawiskiem jest też...

Zabawna, przystępna i wzmacniająca książka obrazkowa dla najmłodszych o tym, jak obchodzić się z naszym najbliższym przyjacielem: własnym ciałem. Elise Gravel opowiada o tym prosto, z humorem - i z pomocą rozbrajających...

Współczesny człowiek ma za co żyć, ale nie zawsze ma po co żyć. Ma środki, ale nie ma sensu, więc kluczowe jest jego poszukiwanie. Viktor E. Frankl Czy sens życia jest uniwersalny dla wszystkich ludzi Dlaczego poznanie sensu prowadzi...

Od budowania po walkę mamy informacje potrzebne do osiągnięcia Królewskiego Zwycięstwa.Fortnite to jedna z najpopularniejszych gier kiedykolwiek wydanych oraz kulturowy fenomen. Jego streamerzy stali się celebrytami, a tańce viralowymi hitami...

W Jodze kręgosłupa w całkiem nowy sposób przedstawiono część ćwiczeń jogi ćwiczenia krokodyla. Dzięki nim można osiągnąć niezwykłe sukcesy zarówno w zapobieganiu, jak i w leczeniu dolegliwości kręgosłupa i korygowaniu wad...

Skąd wiesz, czy jesteś w związku z narcyzem i co możesz z tym zrobić Narcyzm to współczesna epidemia i szybko się rozprzestrzenia. Narcyzi wydają się być piękni na zewnątrz i choć często odnoszą sukcesy, są również...