Książki z kategorii poradniki - strona 303

Świat nie może przetrwać bez wiedzy SuperBystrzaków. A jaką Ty posiadasz wiedzę w dyscyplinach, które się naprawdę liczą Czy słyszałeś o takim zwierzęciu, jak megalodon Jak długo mógłbyś przeżyć wyłącznie z połową mózgu Jak wielka musiałaby...

Prezentujemy przepisy na zdrowe potrawy, którymi możesz zajadać się bez wyrzutów sumienia. Pyszne śniadania pozwolą ci cieszyć się energią od samego rana. Nasze sałatki świetnie sprawdzą się jako zdrowy lunch w pracy, a takie specjały jak faszerowane...

Nigdy dotąd żywność i zdrowie nie cieszyły się tak wielkim zainteresowaniem temat ten zaprząta uwagę każdego kto choć trochę troszczy się o dobrą kondycję swojego organizmu. Pożywienie może być pod tym względem naszym...

Co zapewnia spożywanie superproduktów Optymalne zaopatrzenie organizmu w wartościowe substancje odżywcze; silniejszy układ odpornościowy; energię i dobry nastrój; oczyszczenie organizmu; wzmocnienie serca i układu krążenia; idealną...

Książka pomaga obudzić ukryte duchowe zdolności, znaleźć dojście do swojej podświadomości, sprawdzić, czy posiadasz zdolonści paranormalne takie jak telepatia, świadome sny czy...

SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy.W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku:oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne,orzeźwiające, delikatnie...

Pomoc edukacyjno-terapeutyczna Supermoce powstała z myślą o dzieciach i młodzieży, aby ułatwić i uatrakcyjnić rozmowy terapeutyczne dotyczące celów, potrzeb, emocji oraz umiejętności społecznych. Rozległa tematyka kart obejmuje...

Jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie i urodę w naturalny i prosty sposób, ta książka ci w tym pomoże. Znajdziesz w niej ponad 100 pięknie ilustrowanych przepisów na pyszne soki warzywne i owocowe, takie jak zielone soki, smoothie proteinowe,...

Superpamięć dla dzieci Czy wiesz, że pamięć można wytrenować My wiemy jak! >>Posłuchaj wywiadu Krystiana Hanke (Projekt Tatowanie / Radio 357) z Pauliną Mechło Dobra pamięć to podstawa. Że w szkole, to wiadomo - kto sprawniej zapamiętuje, ten...

Dbamy o kondycję. Dbamy o nią niezależnie od wieku, wykształcenia, płci. Coraz częściej, coraz mocniej, coraz bardziej świadomie. Na siłowniach, w klubach fitness, w strefach welness. Biegając, uprawiając nordic walking, jeżdżąc...

Miejsce, w którym odłożyliśmy kluczyki, daty urodzin krewnych i znajomych, terminy rozmaitych spotkań. Co łączy ze sobą te rzeczy Otóż każdemu z nas przynajmniej raz zdarzyło się o nich zapomnieć. Trudno o bardziej irytującą...

Chibi to urocze postaci o trochę zbyt dużych oczach, które nadają im kawaii, czyli słodyczy. W książce znajdziesz ponad 40 postaci (ludzi i zwierząt) oraz wskazówki, jak je narysować. Każdy z projektów składa się ze szkicu, który...

Uczyć się szybciej, mieć dobre oceny i czas dla siebie Kto by tego nie chciał Dzięki praktycznym radom Olava Schewe, który przeszedł drogę od przeciętnego ucznia szkoły średniej po dyplom z wyróżnieniem z Oksfordu, i Ty możesz w...

Rynek suplementów diety rośnie w ekspresowym tempie. Producenci prześcigają się w opracowywaniu coraz to nowszych receptur, obiecując cudowne efekty działania kolejnych preparatów. Poradnik pomoże ci odnaleźć się w tym chaosie,...

Paulina Ihnatowicz, dietetyczka kliniczna i prekursorka dietoterapii w Polsce, od lat uczy, jak świadomie i aktywnie dbać o swój organizm w każdej sytuacji. Suplementy to skarbnica wiedzy, w której łatwo i szybko znajdziesz odpowiedzi...

Natalia Rose autorka, która zmieniła stan zdrowia i komfort życia tysięcy Amerykanów prezentuje dietę opartą na surowych produktach. Nie musisz się wyrzekać przyjemności z jedzenia. Odkryjesz za to nowy wymiar tej przyjemności. Gwarantują...

Chcesz się czuć młodo Pragniesz pozbyć się obwisłej skóry, cellulitu lub problemów dermatologicznych A może marzy Ci się zdrowy sen lub podwyższenie odporności Każdy z tych celów możesz osiągnąć poprzez odpowiednio skomponowaną...

Rafał Kubiński – Advanced SERE Instructor. Absolwent, a następnie wieloletni instruktor elitarnego kursu „PATROL” dla dowódców pododdziałów rozpoznawczych Wojsk Lądowych. Szkoleniowiec kandydatów na instruktorów SERE oraz...

To nie jest kolejna książka o wypoczynku w hamaku i dwudziestu nożach na każdą okazję. Przetrwanie prawdziwej sytuacji kryzysowej zaczyna się w głowie. To nasze wybory (a nie drogi sprzęt!) grają pierwsze skrzypce. Właściwej,...

Jeśli masz chęć na eksplorowanie natury oraz poznanie sposobów radzenia sobie w terenie, Survival. Bushcraftowa podróż życia to książka dla Ciebie.Autor poprowadzi Cię, krok po kroku, przez świat leśnych ostępów. Dzieląc się...