Książki z kategorii poradniki - strona 181

Nikt nie uczy żeglarzy przywództwa - ani kapitanowie dużych jachtów, ani skiperzy pływający z załogami amatorskimi w procesie żeglarskiej edukacji nie są przygotowywani do tego, jak dowodzić. Jacek Santorski, doświadczony psycholog od...

Nawigacja prosta, łatwa, zabawna nie jest nużącym, przeznaczonym do wkuwania, podręcznikiem, ale 224 stronami fascynującej lektury.Miesięcznik Ocean Life nazwał ją najniezwyklejszym zaproszeniem do nobilitującej sztuki samodzielnego...

Poznaj najważniejszy organ ludzkiego ciała, o którym prawdopodobnie nigdy nie słyszałeś! Powięzi, bo o nich mowa, zajmują największą przestrzeń w Twoim organizmie, od czubka głowy aż po koniuszki palców u stóp. Zawijają się wokół...

Lipodemia czyli obrzęk tłuszczowy sprawdź, jakie są objawy tej podstępnej choroby Patrzysz na siebie w lustrze i widzisz, że Twoja walka o zgrabną sylwetkę nie przynosi efektów. Lekarz uważa, że to otyłość. Ale czy na pewno Czy...

Wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o rowerach, lecz nie masz śmiałości zapytać. The Independent Najlepiej sprzedająca się książka zawierająca bezcenne informacje dotyczące wszystkich aspektów obsługi rowerów krok po kroku....

Autor, jako wnikliwy obserwator życia, dostrzega popełniane przez narzeczonych i młodych małżonków błędy i czyhające na nich zagrożenia. Podpowiada, w jaki sposób rozwiązywać problemy, które pojawiają się na tej drodze życia. Słusznie przekonuje, że...

Czy fascynuje Cię niezwykły podwodny świat i marzysz, aby poznać jego tajemnice Szukasz nowego, pasjonującego hobby, które postawiłoby przed Tobą nowe, ambitne wymagania A może po prostu masz ciężką, stresującą pracę i rozglądasz się...

Wśród licznych opracowań naukowych i popularnonaukowych na temat prawidłowego odżywiania istnieje wiele błędnych stereotypów dotyczących związku odżywiania z powstawaniem różnych chorób i procesem starzenia, które nie...

Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o okresie poporodowym!Poradnik dla mam pomoże Ci przetrwać emocjonalną i fizyczną jazdę kolejką górską, jaką jest początek macierzyństwa.Położne przez dziesięciolecia zdobywały wiedzę, którą...

Woda jest bezsprzecznie najważniejszym składnikiem organizmu człowieka. Bez niej niemożliwe jest jego prawidłowe funkcjonowanie. Dlatego nie dziwi nikogo fakt, że zalecenia mówią o tym, żeby średnio spożywać około 2,5 litra płynów...

Zalecenia dietetyczne dla chorych na przewlekłą chorobę nerek. Jeśli zdiagnozowano u ciebie przewlekłą chorobę nerek, to musisz zacząć stosować szereg ograniczeń dietetycznych. Oznacza to zmianę nawyków żywieniowych ale twoje posiłki...

Przeczytałem od deski do deski i jestem zachwycony. Łapię się na tym, że często cytuję tę książkę, ucząc na kursach i sympozjach. Carl Hester, wielokrotny medalista olimpijski w ujeżdżeniu Zrównoważony i wspierający konia dosiad...

Niezwykły podręcznik hatha-jogi... to jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co odróżnia ten tytuł od innych dzieł...

Czy zabraniać dziecku grać w gry komputerowe Czy ograniczać czas ekranowy Jakie pułapki czyhają na dziecko w internecie Na czym polega współczesne cyfrowe dzieciństwo i czym jest cyfrowe rodzicielstwo Jak nowe technologie zmieniają nas samych...

Wielu ludzi dorasta z co najmniej jednym bratem lub jedną siostrą. Rodzeństwo to często towarzysze podróży przez życie wraz ze składającymi się na nie przeciwnościami i istotnymi wydarzeniami. Z tych powodów rodzeństwo potencjalnie...

Kuchnia polska przez dłuższy czas pozostawała w cieniu innych kuchni europejskich, chociaż niewątpliwie zasługuje na uwagę i uznanie jako kuchnia dostatnia, smaczna, czasami nawet wyrafinowana, harmonijnie łącząca w sobie różne...

Każdy troskliwy rodzic chce, by jego dziecko cieszyło się zdrowiem. Dowiedz się jak dbać o nie w zgodzie z naturą! Najstarszy system medyczny świata licząca ponad 5 tysięcy lat ajurweda nie tylko dysponuje wiedzą jak zachować zdrowie...

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak czasem na drodze do jej zdobycia staje zespół metaboliczny nazywany przez lekarzy epidemią XXI wieku. To zagrożenie nie tylko dla figury, ale również dla zdrowia i życia. Szacuje...

Wychowanie dzieci zawsze niesie za sobą wiele wyzwań. W współczesnych przesiąkniętych technologią czasach doszło jeszcze jedno - wirtualna rzeczywistość, w której dzisiejsze dzieci i nastolatki czują się jak ryby w wodzie. Ale czeka...

To kolejna z serii książek kulinarnych Mamo, daj mi przepis. Pierwsze dwie: Ciasta i ciasteczka i Potrawy z warzyw, grzybów, kaszy i mąki spotkały się z niezwykle ciepłym przyjęciem przez czytelników. Tym razem sięgamy po Dania mięsne...