E-book:
Odchudzanie. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Literat |
| Format: | |
| Ilość stron: | 36 s. |
| Zabezpieczenie: | plik z zabezpieczeniem watermark |
| EAN: | 9788377744024 |
| Data: | 2025-05-05 |
Cena wydawcy: 2.00 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis e-booka:
Praktyczny poradnik zawierający ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.
E-book „Odchudzanie. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego” - Wydawca: Literat.