Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

Opis książki:

Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić?
- Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną?
- Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę potrzebuje?
- Jak nie tracić czasu i pieniędzy na nieskuteczne zabiegi, pigułki, kosmetyki?
- Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha?
- Co robić, gdy zauważymy pierwsze problemy ze zdrowiem - tarczycą, trawieniem, zasypianiem, stawami, wiotką skórą, nerwami??
- Jak nauczyć się prawidłowo oddychać?
- Jakie zabiegi medycyny estetycznej naprawdę mają sens?

Masz 30, 40, 50 lat?
Ta książka to wyjątkowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków każdej dekady swojego życia. I bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin.

Książka "Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania" - Marta Mieloszyk-Pawelec, Anna Augustyn-Protas - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Pascal. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2018 r.