Życie bez węglowodanów. Skreśl białą mąkę i cukier
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Olimp Media |
| Rok wyd.: | 2018 |
| Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
| Ilość stron: | 144 s. |
| Wymiar: | 165x220 mm |
| EAN: | 9788377072332 |
| ISBN: | 978-83-7707-233-2 |
| Data: | 2018-11-16 |
Opis książki:
Chcesz pozbyć się nadmiaru kilogramów - skreśl białą mąkę i cukier.
W nowoczesnej piramidzie żywieniowej produkty zbożowe są na trzecim miejscu, ale rekomenduje się spożycie produktów pełnoziarnistych, bo to one są zdrowszym ich wariantem. Cukier ma być całkowicie wyeliminowany.
Wybierz posiłki warzywne pełne wartości odżywczych i witamin, skorzystaj z bogactwa nabiału, chudego mięsa i ryb oraz roślin strączkowych. Skreślając cukier nie rezygnujesz ze słodyczy, lecz sięgnij po zdrowe słodkości.
Nasze kulinarne propozycje dostarczą tak dużą dawkę witamin i energii, że będziesz w pełni cieszyć się życiem.
Książka "Życie bez węglowodanów. Skreśl białą mąkę i cukier" - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Olimp Media. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2018 r.