| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Astrum |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 194 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9788372779007 |
| ISBN: | 978-83-7277-900-7 |
| Data: | 2016-06-06 |
Opis książki:
Książka Zupy podstawą diety autorstwa Anny Dyk, dietetyka żywienia, nawiązuje do tzw. żywności funkcjonalnej i modnego ostatnio terminu odżywianie medyczne, którego zadaniem jest wykorzystanie czynników bioaktywnych w jedzeniu.
Diety oparte na zupach bogatych w warzywa, a co za tym idzie w mikroelementy, witaminy, białka i węglowodany, jeśli skorelowane są z naszą płcią, wiekiem, wagą oraz stanem zdrowia mogą pomóc w hamowaniu procesów starzenia.
Związki zawarte w dietach opartych na zupach z powodzeniem mogą być wykorzystane do walki z nadwagą, pomagając utracić zbędne kilogramy. Niektóre zupy, takie jak kapuśniak, zupy jarzynowe, warzywne, bez dodatku mięsa, mogą w krótkim czasie przyczynić się do utraty znacznej masy ciała.
Autorka jednak radzi, aby diety na bazie zup stosować w dłuższej perspektywie, ponieważ utrata masy ciała powinna być bardziej powolna i stopniowana.
Zawarte w tej książce przepisy oraz wiedza o ich składnikach pozwolą Ci stracić część nadwagi bez efektu jo-jo. Wszystko zależy od tego, jaki rodzaj zupy wykorzystasz w diecie swojej lub domowników.
Książka "Zupy podstawą diety" - Anna Dyk - oprawa miękka - Wydawnictwo Astrum. Książka posiada 194 stron i została wydana w 2016 r. Cena 25.45 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.