Zupy dla zdrowia i urody

Opis książki:

Plan oczyszczania i regeneracji organizmu za pomocą lekkich i pożywnych zup
Dieta bazująca na zupach jest zdrową alternatywą dla wysokocukrowych diet sokowych i dobrym pomysłem dla tych którzy nie gustują w zimnych sokach i koktajlach zwłaszcza w chłodne dni. Co ważne ten program oczyszczania i szybkiego odchudzania gwarantuje jednocześnie prawidłowe odżywianie. Utrata wagi uzyskiwana jest w zdrowy harmonijny sposób bez uczucia głodu i pustki w żołądku.

Ten kompaktowy poradnik dwóch brytyjskich autorek nie tylko przedstawia łatwy do stosowania plan posiłków listy zakupów oraz wskazówki jak najszybciej uzyskać oczekiwane rezultaty lecz także prawie 100 przepisów na smaczne i treściwe zupy i buliony bogate w błonnik oraz substancje odżywcze stymulujące metabolizm. Diecie zupowej towarzyszy więc nie spadek a ożywczy powrót energii a jej skutkiem jest trwała utrata wagi i regeneracja organizmu.

Jedna z autorek Kate Adams współtwórczyni wielu książek dietetycznych stosując zbilansowaną dietę opartą na zupach zgubiła na stałe ponad 9 kg. Nicole Pisani znana w Anglii mistrzyni kuchni pracująca w najlepszych restauracjach Londynu opracowała wyśmienite urozmaicone i sycące przepisy które nie pozwolą poczuć głodu. Obie autorki spotkały się wcześniej przy pracy nad książką kucharską Magic Soup i stworzyły portal www.foodforhappiness.co.uk
Dieta obiecuje zdrową utratę wagi nawet 3 kg w ciągu tygodnia przy zachowaniu uczucia sytości i poprawie samopoczucia
Rozpisane na 2 5 oraz 7 dni programy oczyszczania zawierają aż 100 wyśmienitych i zdrowych przepisów na zupy i lekkie dania. Gwarantują spadek wagi bez głodzenia się poranny przypływ energii płaski brzuch lepszy sen i mniejszy stres
Zupowy detoks to idealna propozycja na jesienno-zimowe chłody gdy mamy ochotę na coś ciepłego pożywnego
Przygotujcie się na nowy trend żywieniowy. Zuping to jest to

Książka "Zupy dla zdrowia i urody" - Nicole Pisani, Kate Adams - oprawa miękka - Wydawnictwo Bukowy Las. Książka posiada 174 stron i została wydana w 2016 r.