| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Bauer-Weltbild Media (KDC) |
| Rok wyd.: | 2007 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 192 s. |
| Wymiar: | 166x240 mm |
| EAN: | 9788374046213 |
| ISBN: | 978-83-7404-621-3 |
| Data: | 2008-12-01 |
Opis książki:
Joga ma charakter leczniczy, żeby nie powiedzieć uzdrawiający. Ćwicząc jogę, stajemy się sprawniejsi fizycznie, spokojniejsi duchowo, mamy jasny umysł. <i>Przyczyna wszelkiego szczęścia i nieszczęścia tkwi w człowieku</i>. I chodzi tu jednocześnie o zdrowie fizyczne, psychiczne i umysłowe; uprawiając jogę czujemy się dobrze, jesteśmy szczęśliwi i dostrzegamy sens naszego życia. Terapia jogą sięga do przyczyn wszelkich niedomagań: chodzi tu zarówno o różnego rodzaju bóle, schorzenia stawów, kości, wiotczenie mięśni, nadciśnienie, alergie, choroby układu oddechowego, jak i ustawiczne zmęczenie, depresje i wahania nastrojów. Jogę można ćwiczyć w każdym wieku. W książce przedstawiono 100 pozycji o różnym stopniu trudności, a także sekwencje ćwiczeń pomagających przy różnego typu dolegliwościach.
Książka "Zdrowie dzięki jodze" - Sigmund Feuerabdendt - oprawa miękka - Wydawnictwo Bauer-Weltbild Media (KDC). Książka posiada 192 stron i została wydana w 2007 r.