Wytrzymałość psychiczna.. Przewodnik dla jednostek elitarnych
Chris McNab
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Bellona |
| Rok wyd.: | 2024 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 312 s. |
| Wymiar: | 125x195 mm |
| EAN: | 9788311173798 |
| ISBN: | 978-83-1117-379-8 |
| Data: | 2025-07-10 |
Opis książki:
Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatna dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większą część populacji. W książce rozdziały: Wymagania, Dieta, odżywianie i odpoczynek, Opanować psychikę, Szkolenie, pokonać przeciwnika, Wyzwania terenowe i fizyczne.
Książka "Wytrzymałość psychiczna.. Przewodnik dla jednostek elitarnych" - Chris McNab - oprawa miękka - Wydawnictwo Bellona. Książka posiada 312 stron i została wydana w 2024 r. Cena 28.20 zł. Zapraszamy na zakupy!