| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | ZNAK |
| Rok wyd.: | 2010 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 192 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9788324013128 |
| ISBN: | 978-83-240-1312-8 |
| Data: | 2010-03-03 |
Opis książki:
Czy dieta to nasza nowa religia? Czy piękne ciało jest gwarancją szczęśliwego życia? Czy post jest reliktem przeszłości? Tosty i posty/Posty i tosty to książka, która pokazuje dwa różne podejścia do jedzenia: cielesne i duchowe, i obie te postawy odziera ze złudzeń.
Kilka razy w roku postanawiasz, że tym razem na pewno schudniesz. Dziwisz się, że bohaterki ekskluzywnych czasopism są uśmiechnięte i zawsze świetnie wyglądają. Wydaje ci się, że kiedy zrzucisz kilka zbędnych kilogramów, odmienisz swoje życie i dowiesz się, czym tak naprawdę jest szczęście. Słuchasz więc rad koleżanek i postanawiasz wybrać dietę odpowiednią dla siebie. Jednocześnie stajesz przed dylematem: mięso z rusztu czy kotlet sojowy, jabłka czy czekolada, dieta Atkinsa czy 1000 kcal?
Tosty i posty to niezwykły przewodnik po złożonym świecie diet i odchudzania, pokazuje pułapki i niebezpieczeństwa z nimi związane, a jednocześnie pozwala zrozumieć, dlaczego tak trudno zrzucić zbędne kilogramy.
Książka "Tosty i posty" - Jan Bereza OSB, Ewa Awdziejczyk - oprawa twarda - Wydawnictwo ZNAK. Książka posiada 192 stron i została wydana w 2010 r.