Sztuki walki Zwycięstwo nad sobą
Janusz Szymankiewicz, Tadeusz Gałkowski
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Atla 2 |
| Rok wyd.: | 2011 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 216 s. |
| Wymiar: | 170x240 mm |
| EAN: | 9788360732465 |
| ISBN: | 978-83-6073-246-5 |
| Data: | 2011-08-24 |
Opis książki:
Jednym z celów opanowywania sztuk walki we współczesnym świecie jest sprawność psychofizyczna oraz zapobieganie ujemnym skutkom cywilizacji. Dzięki ruchom pochodzącym z azjatyckich sztuk walki uzyskujemy też lepsze rozeznani możliwości własnego ciała, poznajemy rozmaite stany napięcia mięśni oraz przebieg zmian zachodzących w organizmie. Dokonuje się dzięki temu lepsze wykorzystanie poczucia schematu własnego ciała oraz docenianie naszych zasobów fizycznych i psychicznych. W niniejszej publikacji odwołujemy się głównie do doświadczeń chińskich i japońskich. Fragment Wstępu
Książka "Sztuki walki Zwycięstwo nad sobą" - Janusz Szymankiewicz, Tadeusz Gałkowski - oprawa miękka - Wydawnictwo Atla 2. Książka posiada 216 stron i została wydana w 2011 r.