pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Księgarnia »
Książki »
»
Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie, by dbać o innych
książka:

Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie, by dbać o innych

Dane szczegółowe:
Wydawca: Burda
Rok wyd.: 2019
Oprawa: Miękka ze skrzydełka
Ilość stron: 352 s.
Wymiar: 145x205 mm
EAN: 9788380535312
ISBN: 978-83-8053-531-2
Data: 2019-06-05
27.65  41.90  14.25 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie, by dbać o innych - Rafał Ohme, Urszula Dąbrowska - opis książki:

Wydaje Ci się, że współczesny świat szybko się zmienia? Uważaj. Z roku na rok pęd zmian będzie coraz szybszy. Jak sobie z tym poradzić?
Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem? To wydaje się trudne, ale dzięki właściwym umiejętnościom może stać się łatwiejsze.

Dzięki znakomitej książce Spa dla umysłu dowiesz się:
jak wypracować otwartość na zmiany, w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania, jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy, w jaki sposób skutecznie walczyć ze stesem. Odkryjesz też, dlaczego jedną z najcenniejszych wartości naszego życia są relacje międzyludzkie.

A niezwykle cenną i unikalną umiejętnością, której nauczysz się się ze Spa dla umysłu będzie trening emocji.

Spa dla umysłu to najlepszy klucz do szczęśliwego życia w dzisiejszym świecie. I w przyszłości.

Książka „Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie, by dbać o innych” - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Burda.

Książka posiada 352 stron i została wydana w 2019 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie, by dbać o innych"
Rafał Ohme, Urszula Dąbrowska - autor m.in.:
Emo Notes SPA dla umysłu - okładka książki
Emo Notes SPA dla umysłu Rafał Ohme, Urszula Dąbrowska;
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Emo Notes SPA dla umysłu - okładka książki
Emo Notes SPA dla umysłu Rafał Ohme, Urszula Dąbrowska
Produkty podobne:
Niemowlę. Instrukcja obsługi - okładka książki
Niemowlę. Instrukcja obsługi Zuzanna Kołacz-Kordzińska