pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
»
Rytuały na co dzień
książka:

Rytuały na co dzień

Dane szczegółowe:
Wydawca: Filo FK
Rok wyd.: 2019
Oprawa: twarda
Ilość stron: 192 s.
Wymiar: 145x205 mm
EAN: 9788362903498
ISBN: 9788362903498
Data: 2019-05-14
Majowa obniżka!Cena: 26.25  Cena wydawcy: 39.99 zł Oszczędzasz: 13.74 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Rytuały na co dzień - Nadia Narain, Katia Narain-Phillips - opis książki:

Naucz się doceniać drobiazgi życia codziennego. Życie bez chwili refleksji i zastanowienia to prosta droga do zgorzknienia i wypalenia. Rytuały na co dzień uczynią zwykłe rzeczy wyjątkowymi, a te wyjątkowe wspaniałymi.
Istotą rytuałów są trzy etapy: zatrzymanie się, zwrócenie uwagi i określenie intencji. Reszta to dodatki. Praktykowanie rytuałów pomoże ci poruszać się w natłoku spraw ze spokojem i rozwagą, a nie bezmyślnie i w pośpiechu. Proponowane w książce rytuały to zbiór przepisów, które pokazują jak zwyczajnym dniom przydać trochę słodyczy. Naucz się praktykować je krok po kroku.
Świadomie podejmij wysiłek, by zwolnić i zadbać o siebie. Zacznij żyć pełnią życia.
Nadia i Katia, propagatorki zdrowego trybu życia, od wielu lat pomagają innym, by czuli się wspaniale. Dzieląc się swoimi doświadczeniami, przystępnie radzą, jak praktykować rytuały każdego dnia. Poprzednia książka autorek Dbaj o siebie przebojem wdarła się na listy bestsellerów, a wśród jej miłośników są m.in.: Kate Moss, Jamie i Jools Oliverowie czy Reese Witherspoon.

Książka Rytuały na co dzień - oprawa twarda - Wydawnictwo Filo FK.

Książka posiada 192 stron i została wydana w 2019 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Rytuały na co dzień"
Nadia Narain, Katia Narain-Phillips - autor m.in.:
Dbaj o siebie - okładka książki
Dbaj o siebie Nadia Narain, Katia Narain Phillips;
Produkty podobne:
Podręcznik trenera. Seria: Biblioteka - okładka książki
Podręcznik trenera. Seria: Biblioteka Moderatora Sławomir Jarmuż, Tomasz Witkowski