Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna
Dorothy Calimeris, Lulu Cook
| Dane szczegółowe: | |
| Rok wyd.: | 2025 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 184 s. |
| Wymiar: | 165x130 mm |
| EAN: | 9788382729382 |
| ISBN: | 978-83-8272-938-2 |
| Data: | 2025-05-30 |
Opis książki:
W książce znajdziesz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką i jelitami oraz wzmocnisz odporność. Pyszne i szybkie w przygotowaniu dania zwalczą stan zapalny i choroby. Zadbasz o zdrowe odżywianie i mikrobiom. Posiłki są tak skomponowane, że równie dobrze smakują po odgrzaniu. Będziesz gotować na kilka dni i unikniesz zbędnego stresu. Wprowadzające te smakowite dania do swojej kuchni - pyszne sałatki, dania główne i desery - ani się obejrzysz, gdy zauważysz u siebie wzrost energii. Przepisy uwzględniają też potrzeby alergików i osób z nadwrażliwością na gluten. Skuteczna dieta przeciwzapalna dla początkujących - jedz na zdrowie!
Książka "Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna" - Dorothy Calimeris, Lulu Cook - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 184 stron i została wydana w 2025 r. Cena 42.58 zł. Zapraszamy na zakupy!