pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko: autor tytuł  24h
»
»
»
Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania
książka:

Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania

Dane szczegółowe:
Wydawca: WAM
Rok wyd.: 2019
Oprawa: miękka
Ilość stron: 208 s.
Wymiar: 194x124 mm
EAN: 9788327717122
ISBN: 978-83-2771-712-2
Data: 2019-10-09
Cena: 16.43  Cena wydawcy: 24.90 zł Oszczędzasz: 8.47 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania - Grzegorz Szaffer - opis książki:

Z pułapki nerwicy można się wydostać Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę - to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem - niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy.

Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą.

To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia.

Bestseller! Prawie 20 tys. sprzedanych egzemplarzy!

Książka „Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania” - oprawa miękka - Wydawnictwo WAM.

Książka posiada 208 stron i została wydana w 2019 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania"
Grzegorz Szaffer - autor m.in.:
Produkty podobne: