| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Studio Astropsychologii |
| Rok wyd.: | 2024 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 208 s. |
| EAN: | 9788383016504 |
| Data: | 2024-04-05 |
Opis książki:
Pokochaj swoich wrogów to praktyczny przewodnik po odnajdywaniu spokoju i wolności od naszych wrogów dzięki potężnym sprzymierzeńcom: mądrości buddyjskiej, tolerancji i miłości. Światowej sławy buddyjscy nauczyciele połączyli starożytną mądrość, współczesną psychologię i neuronaukę, by nauczyć cię radzenia sobie z trudnymi ludźmi i sytuacjami. Poznaj proste i praktyczne strategie, które pomogą ci pokonać czterech największych wrogów (zewnętrznego, wewnętrznego, sekretnego i nadsekretnego). Dowiedz się, jak przełamać nawyk złości i zastąpić go samoakceptacją i miłością do siebie. Poznaj praktyki duchowe, takie jak medytacja czy mindfulness, które wypełnią cię pozytywną energią. Zmień gniew w miłość!
Książka "Pokochaj swoich wrogów" - Sharon Salzberg - oprawa miękka - Wydawnictwo Studio Astropsychologii. Książka posiada 208 stron i została wydana w 2024 r.