| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Rytm |
| Rok wyd.: | 2022 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 103 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9788373997851 |
| ISBN: | 978-83-7399-785-1 |
| Data: | 2018-10-08 |
10.45
pozycja dostępna
Wyślemy w czasie: 3-5 dni
×
1 / 1
Opis książki:
Jak nauczyć się żyć ze stresem? Jak ograniczyć jego negatywne skutki? jak uczynić z niego sprzymierzeńca?
W opanowaniu tej sztuki pomoże ta doskonała książka. Jej znany i ceniony autor określa istotę stresu i wskazuje sposoby jego okiełznania poprzez zastosowanie różnorodnych ćwiczeń relaksacyjnych.
Książka "Pokonaj stres" - Andy Collins - oprawa miękka - Wydawnictwo Rytm. Książka posiada 103 stron i została wydana w 2022 r. Cena 10.45 zł. Zapraszamy na zakupy!