pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
 
Księgarnia »
Książki »
»
Pogodzić różnice. Jak odbudować związek, odkrywając na nowo ukochaną...
Księgarnia »
Książki »
książka:

Pogodzić różnice. Jak odbudować związek, odkrywając na nowo ukochaną osobę

Dane szczegółowe:
Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wyd.: 2015
Oprawa: miękka
Ilość stron: 384 s.
Wymiar: 170x240 mm
EAN: 9788323338222
ISBN: 978-83-233-3822-2
Data: 2015-03-27
36.56  46.20  9.64 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Pogodzić różnice. Jak odbudować związek, odkrywając na nowo ukochaną osobę - Andrew Christensen, Brian D. Doss, Neil S. Jacobson - opis książki:

W każdym związku dochodzi do różnicy zdań, ale co się dzieje, gdy powtarzające się konflikty sprawiają, że partnerzy zaczynają się od siebie oddalać? Ten przystępny, poparty naukowo przewodnik oferuje skuteczne rozwiązania dla par, które mają dosyć nieustannych kłótni i wymuszania na sobie zmiany zachowania. Prawdziwa akceptacja może się wydawać czymś trudnym, jednak przedstawione w tej książce porady i dające do myślenia ćwiczenia mogą sprawić, że stanie się osiągalna. Dowiecie się, dlaczego w waszym związku dochodzi nieustannie do tych samych kłótni; jak sprawić, aby niewielkie rozbieżności nie prowadziły do ogromnych problemów; jakie strategie komunikacji naprawdę pomagają w pokonaniu konfliktu; jak rozwiązywać problemy i dokonywać pozytywnych zmian - wspólnie. Książka ta, oparta o nowe badania, pełna praktycznych narzędzi i przykładów, obejmuje również rozdział dotyczący uważności.

Bez względu na liczbę pozycji, które przeczytaliście, aby poprawić własne relacje w związku, musicie sięgnąć właśnie po tę książkę i zastosować się do zawartych w niej popartych badaniami założeń! Autorzy, światowej sławy naukowcy, stworzyli dzieło, które powinny przeczytać wszystkie pary. Nie chodzi o różnice między partnerami, ale o to, jak sobie z nimi poradzić, i właśnie to, jak tego dokonać i dlaczego, stanowi treść tej książki.

dr Howard J. Markman, współautor Fighting For Your Marriage

Ta na pozór prosta książka może odmienić czyjeś życie. Pozwala zapoznać się z licznymi sposobami wzajemnej akceptacji, ale także osiągnąć nowy poziom szczęścia i zadowolenia w związku. Fenomen tej książki polega na tym, że zawarte w niej techniki nie są trudne, a mogą pomóc w zakończeniu nieustannego konfliktu.

dr Pepper Schwartz, autorka The Normal Bar

Jedną z zalet tej książki jest jej absolutny realizm… Pary znajdą tutaj wiele narzędzi, które pozwolą im pogodzić wzajemne różnice bez pomocy terapeuty.

Jane Brody, „The New York Times”

Książka „Pogodzić różnice. Jak odbudować związek, odkrywając na nowo ukochaną osobę” - oprawa miękka - Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Książka posiada 384 stron i została wydana w 2015 r.

Spis treści:

Podziękowania
Przedmowa

Część I. Sprzeczność interesów w konflikcie
1. Trzy strony medalu
2. „Nie masz racji!”: Wady jako źródło problemów w związku

Część II. Głębokie (DEEP) zrozumienie konfliktu: Trzecia strona medalu
3. „Jak możesz tak postępować?”: Różnice jako źródło problemów w związku
4. „Wiesz, jak mnie zranić”: Wrażliwość emocjonalna jako źródło problemów w związku
5. „Nie widzisz, że przeżywam stres?”: Okoliczności zewnętrzne jako źródło problemów w związku
6. Lekarstwo gorsze niż choroba: Wzorce komunikacji jako źródło problemów w związku

Część III. Od kłótni do akceptacji
7. Delikatna równowaga: Akceptacja i zmiana
8. Nasza własna historia: Akceptacja przez zrozumienie
9. Postawienie się w sytuacji partnera lub partnerki: Akceptacja przez okazanie współczucia
10. Zyskanie szerszego spojrzenia na konflikt: Akceptacja przez wyrozumiały dystans

Część IV. Świadoma zmiana przez akceptację
11. Dylematy związane ze świadomą zmianą
12. Świadoma zmiana przez uważność: Zmiana dopasowana do związku
13. Świadoma zmiana przez komunikację: Dobre rady na temat mówienia i słuchania przyjmowane z rozważnym dystansem
14. Cudowny środek na uzyskanie świadomej zmiany: Przejęcie kontroli nad zmianą, nawet jeśli coś idzie nie tak

Część V. Kiedy akceptacja to za mało
15. „Nie rób mi tego!”: Przemoc, zniewagi słowne i niewierność
16. Wezwanie na pomoc specjalistów: Terapia par oraz terapia indywidualna

Formy pomocy
Bibliografia
Indeks

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Pogodzić różnice. Jak odbudować związek, odkrywając na nowo ukochaną..."
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Produkty podobne:
Być parą i nie zwariować - okładka książki
Być parą i nie zwariować Katarzyna Miller, Andrzej Gryżewski
ABC związków - okładka książki
ABC związków Krzysztof Król, Jan Gajos