pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
 
Księgarnia »
Książki »
»
Paleo Dieta. Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby
książka:

Paleo Dieta. Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby

autor:

Wolf Robb

Dane szczegółowe:
Wydawca: Publicat
Rok wyd.: 2011
Oprawa: miękka
Ilość stron: 320 s.
Wymiar: 150x228 mm
EAN: 9788324518685
ISBN: 978-83-2451-868-5
Data: 2011-10-11
24.87  34.90  10.03 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Paleo Dieta. Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby - Wolf Robb - opis książki:

Chcesz zrzucić nadmiar tłuszczu Wyglądać młodziej Czuć się świetnie A przy tym uniknąć raka, cukrzycy, schorzeń serca, choroby Parkinsona i Alzheimera Rozwiązanie paleo odsłania historię pierwotnych nawyków żywieniowych człowieka, łącząc wiedzę antropologiczną o naszej przeszłości (gdy byliśmy myśliwymi zbieraczami) z najświeższymi, przełomowymi odkryciami z dziedziny genetyki, biochemii, immunologii i badań nad długością życia. Robb Wolf - badacz biochemik, który zamienił swój fartuch laboratoryjny na gwizdek i stoper, by zostać jednym z najbardziej wziętych trenerów siłowych i kondycyjnych na świecie - uczy, jak proste odżywianie, ćwiczenia i kilka zmian w trybie życia mogą radykalnie poprawić nasz wygląd i zdrowie oraz przedłużyć życie. Dzięki rozwiązaniu paleo odkryjesz: - Które pokarmy mogą poprawić wygląd i samopoczucie. - Przyczyny współczesnych częstych zachorowań na raka i cukrzycę oraz dużej zapadalności na choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Parkinsona czy Alzheimera. - Jak zrzucić niechciane kilogramy, a jednocześnie wyglądać i czuć się młodziej. - Jak poprawić swoje sportowe osiągi, niezależnie od tego, czy uprawiasz surfing, czy wędrujesz po górach. - Łatwy do wdrożenia 30-dniowy plan posiłków z niezbyt pracochłonnymi przepisami na smaczne dania. - Programy ćwiczeń dla początkujących oraz dla średnio zaawansowanych ze szczegółowymi zdjęciami i wskazówkami.

Książka „Paleo Dieta. Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby” - oprawa miękka - Wydawnictwo Publicat.

Książka posiada 320 stron i została wydana w 2011 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Paleo Dieta. Zrzuć kilogramy, zbuduj formę, pokonaj choroby"
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Produkty podobne:
Kardiolog Paleo - okładka książki
Kardiolog Paleo Jack Wolfson
Diety odchudzające - okładka książki
Diety odchudzające Ewa Stacewicz
Zdrowe tłuszcze w twojej diecie - okładka książki
Zdrowe tłuszcze w twojej diecie John A. Scharffenberg