Odzyskaj swoje życie. Jak uwolnić się od przeszłości i nie pozwolić innym ludziom sobą sterować

Opis książki:

Jeśli Twoja samoocena zależy od tego, co myślą i mówią o Tobie inni, a Ty sam czujesz, że zaspokajasz czyjeś potrzeby i pragnienia; jeśli nieustannie kontrolujesz otoczenie albo, przeciwnie, starasz się ulegać i ustępować - ta książka została napisana właśnie dla Ciebie!
Jej autorzy na przykładach z życia swojego i innych osób pokazują, że ukrycie prawdziwego "ja" i rozwijanie fałszywej tożsamości jest reakcją na zranienia z dzieciństwa i wieku młodzieńczego. Radzą, jak odzyskać swoje życie, swoje emocje, swoje prawdziwe "ja". Uczą kontroli nad przeszłością oraz aktualnymi okolicznościami. Ta książka pokaże Ci, jak rozpocząć wspaniałe, wolne od uzależnień i ulegania wpływom życie.

Książka "Odzyskaj swoje życie. Jak uwolnić się od przeszłości i nie pozwolić innym ludziom sobą sterować" - Stephen Arteburn, David Stoop - oprawa miękka - Wydawnictwo eSPe. Książka posiada 272 stron i została wydana w 2017 r.