pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
»
Niezbędnik uważnego kierowcy
książka:

Niezbędnik uważnego kierowcy

Dane szczegółowe:
Wydawca: Difin
Rok wyd.: 2018
Oprawa: miękka
Ilość stron: 214 s.
EAN: 9788380856134
ISBN: 9788380856134
Data: 2018-04-26
Cena: 34.18  Cena wydawcy: 39.00 zł Oszczędzasz: 4.82 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Niezbędnik uważnego kierowcy - Katarzyna Kozak-Piskorska, Agata Sobiecka - opis książki:

Książka skierowana jest do każdego kierowcy, któremu zdarzyło się zostać wyprowadzonym z równowagi lub który z braku uwagi doprowadził do nieszczęśliwego zdarzenia. Nigdy nie jest zbyt późno, aby zrewidować swoje nawyki i zacząć stawać się uważnym kierowcą, czyli bardziej świadomym tego, co się dzieje wokół niego i w nim samym.

Poradnik ma pomóc kierowcom zrewidować swoje postawy i nawyki determinujące bezpieczeństwo ich i innych uczestników ruchu drogowego. W przystępny sposób ma wyjaśniać procesy psychologiczne i fizjologiczne zachodzące w mózgu człowieka oraz sposoby zarządzania nimi, tak aby stawać się spokojnym i skoncentrowanym kierowcą.

Poradnik zawiera:
- ponad 30 praktycznych ćwiczeń, wskazówek oraz arkuszy do pracy wzmacniającej regulację emocjonalną, wrażliwość sensoryczną, uwagę oraz refleks kierowcy;
- ciekawe historie Leszka Kuzaja i innych kierowców rajdowych, aktora Mikołaja Roznerskiego, dziennikarza Mateusza Szymkowiaka oraz klientów i sympatyków Fundacji Zen Driving.

Skierowany jest do:
- wszystkich osób zainteresowanych nie tylko psychologią prowadzenia pojazdu, ale i samym zagadnieniem uważności/mindfulness;
- osób chcących lepiej zarządzać koncentracją uwagi za kierownicą, skutecznie kontrolować złość oraz radzić sobie z lękiem i agresją na drogach.

Patronat: Fundacja Zendriving, Partnerstwo dla Bezpieczeństwa Drogowego, Grupa Raben

Książka Niezbędnik uważnego kierowcy - oprawa miękka - Wydawnictwo Difin.

Książka posiada 214 stron i została wydana w 2018 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Niezbędnik uważnego kierowcy"
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Produkty podobne:
Eco-driving - okładka książki
Eco-driving Krzysztof Wójcik, Mariusz Sztal