pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Niebieskie strefy

Autor książki:

Dan Buettner

Dane szczegółowe:
Wydawca: Galaktyka
Rok wyd.: 2014
Oprawa: miękka
Ilość stron: 272 s.
Wymiar: 240x155 mm
EAN: 9788375793017
ISBN: 978-83-7579-301-7
Data: 2014-04-01
Cena wydawcy: 39.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku ale także wyjątkowej jakości życia. Książka Niebieskie Strefy odsłania tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii Loma Lindy w Kalifornii japońskiej Okinawy oraz Nicoyi w Kostaryce a także opisuje odkrycie kolejnej Niebieskiej Strefy znajdującej się na greckiej Ikarii. Dzięki dziewięciu prostym ale skutecznym lekcjom które znajdziesz w tej książce masz szansę na zdrowsze i szczęśliwsze życie. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się nie tylko jak żyć dłużej ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku.

Książka "Niebieskie strefy" - Dan Buettner - oprawa miękka - Wydawnictwo Galaktyka. Książka posiada 272 stron i została wydana w 2014 r.