pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
»
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
książka:

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie

Dane szczegółowe:
Wydawca: Marginesy
Rok wyd.: 2019
Oprawa: twarda
Ilość stron: 256 s.
Wymiar: 145x210 mm
EAN: 9788366140691
ISBN: 9788366140691
Data: 2019-05-14
Majowa obniżka!Cena: 26.92  Cena wydawcy: 39.90 zł Oszczędzasz: 12.98 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie - Kaja Nordengen - opis książki:

Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku.

Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi!
Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma.

Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją i jesteście mądrzejsi!
W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!
Kaja Nordengen (ur. 1987) - lekarka specjalizująca się w neurologii. Mózg fascynował ją zawsze. Badania nad komunikacją między komórkami nerwowymi w mózgu prowadziła równolegle ze studiami medycznymi. Odkąd obroniła pracę doktorską, dzieli się swoim zachwytem nad mózgiem, prowadząc wykłady i szkolenia. Wykłada na uniwersytecie w Oslo.

Książka Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie - oprawa twarda - Wydawnictwo Marginesy.

Książka posiada 256 stron i została wydana w 2019 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie"
Kaja Nordengen - autor m.in.:
Produkty podobne:
Gabinet anatomii - okładka książki
Gabinet anatomii Kate Davies
Elektronika - ależ to bardzo proste! - okładka książki
Elektronika - ależ to bardzo proste! Andrzej Dobrowolski, Zbigniew Jachna, Ewelina Majda, Mariusz Wierzbowski
Włącz swój mózg - okładka książki
Włącz swój mózg Caroline Leaf