| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | EDIPRESSE POLSKA |
| Rok wyd.: | 2018 |
| Oprawa: | Zintegrowana |
| Ilość stron: | 224 s. |
| Wymiar: | 165x240 mm |
| EAN: | 9788381177108 |
| ISBN: | 978-83-8117-710-8 |
| Data: | 2018-09-18 |
Opis książki:
Odkąd trzy lata temu schudłam 30 kg - całkowicie zmieniłam swoje podejście do jedzenia i samo jedzenie. To, że jestem fanką postów i detoksów przeprowadzanych raz na kilka miesięcy, już chyba wszyscy wiedzą. One i zbilansowana dieta pozwalają mi żartować z efektu jo-jo i nadal cieszyć się moją spektakularna metamorfozą. Ale żeby "prowadzić się" jeszcze lepiej, zdrowiej i efektowniej, nauczyłam się wyciskać z wszystkiego co najlepsze. Z życia, z dnia i w końcu z warzyw i owoców. Robienie soków to moja ulubiona gra w kolory. Chcesz poznać jej zasady?
W tej książce razem z moją przyjaciółką Martą Kordyl dzielimy się z Wami przepisami na 100 pysznych, zdrowych, energetycznych soków i koktajli, które codziennie "dają nam kopa", poprawiają humor i wzbogacają nasze posiłki. Przepisy podzielone są na pory roku i cele, które chcemy osiągnąć np. oczyszczenie, wyciszenie, poprawienie odporności - albo moja ulubiona kategoria - ale to dobre.
Zapraszamy do wspólnej zabawy i skoku na bombę witaminową.
Książka "Moje spektakularne soki i koktajle" - Karolina Szostak - oprawa Zintegrowana - Wydawnictwo EDIPRESSE POLSKA. Książka posiada 224 stron i została wydana w 2018 r.