Luz. I tak nie będę idealna

Opis książki:

NOWE WYDANIE BESTSELLEROWEGO PORADNIKA Robię wszystko, co mogę a i tak czuję, że to za mało. To nie zdanie z pamiętnika wątpiącej w siebie nastolatki (choć i tam mogłoby się znaleźć). To myśl, która zaskakująco często pojawia się w głowach kobiet mądrych, skutecznych, odpowiedzialnych. Z zewnątrz wyglądają na pewne siebie. A jednak - głęboko czują, że wciąż są nie dość. Luz. I tak nie będę idealna to książka o tym właśnie nie dość. O przekonaniu, że trzeba nieustannie spełniać czyjeś standardy, zasługiwać na uznanie, kontrolować każdą emocję. O tym, co sprawia, że kobiety piękne, mądre i dobre tak często mają wrażenie, że nie wystarczają. Autorka - z doświadczeniem i szczerością - pokazuje, skąd się biorą te głosy w głowie. Pomaga zrozumieć, że to nie Ty jesteś problemem, tylko to, co kiedyś wzięłaś za prawdę. Nie serwuje złotych myśli, nie zachęca do pokochania siebie w trzy dni. Daje nadzieję. I wskazuje konkretną, możliwą do przejścia drogę zmiany. Pierwsze wydanie Luzu znalazło się błyskawicznie na liście bestsellerów, a co ważniejsze - wywołało lawinę reakcji czytelniczek. To ten odzew stał się punktem zwrotnym w życiu zawodowym autorki. Od tego czasu większość jej działań koncentruje się na wzmacnianiu poczucia własnej wartości, pomaganiu w wychodzeniu z kryzysów i budowaniu psychologicznych fundamentów. Na kanwie tej książki powstał kurs Kobieta Wysokowartościowa - pogłębiony, bestsellerowy program pracy nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości i ograniczającymi przekonaniami, który pomógł setkom kobiet.

Książka "Luz. I tak nie będę idealna" - Tatiana Mindewicz-Puacz - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo AGORA. Książka posiada 232 stron i została wydana w 2025 r.