| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Olesiejuk |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 192 s. |
| Wymiar: | 190x250 mm |
| EAN: | 9788327446640 |
| ISBN: | 978-83-274-4664-0 |
| Data: | 2016-09-05 |
Opis książki:
Masz już dość nieśmiertelnych kanapek do pracy? A dzieci przynoszą z powrotem do domu bułki z szynką? Czas to zmienić.W naszej książce przedstawiamy pomysły na urozmaicone i wartościowe odżywczo drugie śniadania i zestawy lunchowe.
W pierwszym rozdziale Kanapki w nowej odsłonie znajdziesz przepisy na najróżniejsze przekąski z dodatkiem pieczywa tosty sandwiche bajgle. I nie tylko także na przysmaki zawijane w tortille i wytrawne muffinki.
W dziale Sałatkowe szaleństwo zamieściliśmy przepisy na pełne witamin warzywne kombinacje wzbogacone mięsem rybą lub serem porcja białka oraz makaronem kaszą lub ryżem porcja węglowodanów .
W dziale Dla prawdziwych głodomorów proponujemy dania na ciepło których dzięki pojemnikom termoizolacyjnym nie musisz podgrzewać choć oczywiście możesz też skorzystać z takiej opcji. Zdrowe słodycze zamykające książkę to ciekawe alternatywy dla kupowanych w pośpiechu batoników i pączków. Namawiamy do przygotowywania w domu ciastek owsianych czy kostki z nasion i orzechów.
Książka "Lunch box do pracy i szkoły" - Magdalena Grzegorczyk - oprawa twarda - Wydawnictwo Olesiejuk. Książka posiada 192 stron i została wydana w 2016 r.