Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne

Opis książki:

Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora doceni jeszcze jedną ich cechę - aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na przystanek autobusu czy poranna toaleta. Często przez telefon rozmawiamy dłużej tak naprawdę nic z tej rozmowy nie zyskując. Przeznacz tych kilka minut na któreś z opisanych tutaj ćwiczeń. Nie musisz robić z tego nowego stylu życia. Po prostu spróbuj. Sprawdź i odczuj. Jeśli po tygodniu uznasz że warto - ćwicz dalej. W niniejszej broszurze przedstawiono zaledwie 9 prostych ćwiczeń. Możesz robić je pojedynczo. Możesz też spróbować odczuć wpływ całej ich sekwencji gdyż razem tworzą one pewną harmonijną całość. Potraktuj ten tekst jako zachętę i wprowadzenie do Kum Nye. Widziałem efekty tych ćwiczeń u ludzi w każdym wieku. Odświeżenie ciała większy spokój i wyciszenie są ważne dla każdego. Podniesienie energii wewnętrznej zwiększenie wrażliwości czy wzmocnione odczuwanie mogą przydać się tym którzy profesjonalnie zajmują się masażem bioenergoterapią regulowaniem relacji interpersonalnych czy rozwiązywaniem problemów w życiu zawodowym i prywatnym. Nic nie zmieni się w Twoim życiu jeśli Ty czegoś w nim nie zmienisz. To tylko kilka minut - serdecznie polecam spróbuj...

Książka "Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne" - Mariusz Włoczysiak - oprawa miękka - Wydawnictwo KOS. Książka posiada 46 stron i została wydana w 2012 r. Cena 13.90 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.