pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko: autor tytuł  24h
Księgarnia »
Książki »
»
Kilogramy pod kontrolą. Dieta dla nastolatek
książka:

Kilogramy pod kontrolą. Dieta dla nastolatek

Dane szczegółowe:
Wydawca: Olesiejuk
Rok wyd.: 2018
Oprawa: twarda
Ilość stron: 192 s.
Wymiar: 190x240 mm
EAN: 9788327474407
ISBN: 978-83-2747-440-7
Data: 2018-10-08
Cena: 18.50  Cena wydawcy: 24.99 zł Oszczędzasz: 6.49 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Kilogramy pod kontrolą. Dieta dla nastolatek - Beata Woźniak - opis książki:

Kilogramy pod kontrolą to książka dedykowana nastolatkom, którym zależy na osiągnięciu i utrzymaniu szczupłej sylwetki. Autorka, będąca dyplomowanym doradcą żywieniowym, podpowiada, co i kiedy jeść, aby zachować kontrolę nad wagą ciała i przede wszystkim zadbać o dobrą formę!
Znajdziesz tu zatem nie zadziwiającą dietę cud, ale propozycję racjonalnego jadłospisu dostosowanego do potrzeb młodego organizmu. Zdziwisz się, jak proste, kolorowe i smaczne mogą być zdrowe posiłki.
W ramach 4 planów tygodniowych masz możliwość wyboru spośród zestawu potraw, które chcesz zjeść danego dnia na przykład na śniadanie, a które zabierzesz do szkoły. Plan na dni od poniedziałku do piątku został podzielony na: śniadanie, drugie śniadanie, obiad i kolację. W weekendy natomiast dodatkowo czekają na ciebie podwieczorki domowe wypieki i słodycze w stylu fit.

Książka „Kilogramy pod kontrolą. Dieta dla nastolatek” - oprawa twarda - Wydawnictwo Olesiejuk.

Książka posiada 192 stron i została wydana w 2018 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Kilogramy pod kontrolą. Dieta dla nastolatek"
Beata Woźniak - autor m.in.:
Produkty podobne:
Koniec z dietami - okładka książki
Koniec z dietami Allen Carr