pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Joga z dziećmi

Autor książki:

Mini Thapar, Neesha Singh

Dane szczegółowe:
Wydawca: ABA
Rok wyd.: 2021
Oprawa: twarda
Ilość stron: 64 s.
Wymiar: 165x235 mm
EAN: 9788365717290
ISBN: 978-83-6571-729-0
Data: 2021-07-20
26.97 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Opis książki:

Z wielką przyjemnością zapraszamy rodziców wraz z dziećmi na ekscytującą podróż w radosny świat opowieści o jodze. Natura obdarzyła dzieci ciekawością, podwyższonym stanem świadomości, bujną wyobraźnią, która automatycznie reaguje na magię opowieści i zabawę w "udawanie", nieprzemijającą radością czerpaną z nowych, różnorodnych doświadczeń. Dzieci mają instynktowną skłonność do aktywności fizycznej. Sprawia im ona dużo radości. Joga rozciąga ciało dzięki pozycjom i ruchom pochodzącym z otaczającego nas środowiska. Dążąc do jednoczesnej pracy nad ciałem i umysłem, łączy pozycje i ruchy z technikami relaksacyjnymi oraz kontrolą oddechu. Cały proces przyczynia się do poprawy sylwetki, zwiększenia siły, gibkości, poczucia równowagi, poprawienia koncentracji oraz wzmocnienia poczucia własnej wartości i siły woli. Liczne badania wykazały powiązania pomiędzy aktywnością fizyczną a rozwojem ciała i umysłu. W jodze nie ma współzawodnictwa, presji - nie ma też zwycięzców ani przegranych.

Książka "Joga z dziećmi" - Mini Thapar, Neesha Singh - oprawa twarda - Wydawnictwo ABA. Książka posiada 64 stron i została wydana w 2021 r. Cena 26.97 zł. Zapraszamy na zakupy!