Joga

Opis książki:

Autorka poradnika, od kilkunastu lat praktykująca jogę i ucząca joginów, wprowadza czytelnika w podstawowe zasady życia jogą, kładąc największy nacisk na to, co w jodze cieszy się największą popularnością, czyli na ćwiczenia fizyczne. Poszczególne pozycje jogi przedstawiono w kilku etapach, każdy przejrzyście opisując i ukazując na zdjęciu. Do każdej pozycji zaproponowano też łatwiejsze warianty oraz dodano dobre rady. Największym atutem książki jest niezwykła klarowność układu graficznego i przekazu, a także przewaga ilustracji nad tekstem.

Książka "Joga" - Jean Hall - oprawa twarda - Wydawnictwo Debit. Książka posiada 80 stron i została wydana w 2000 r.