pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Jedz, ćwicz, chudnij. I nie poddawaj się

Autor książki:

Aldona Sosnowska-Szczuka

Dane szczegółowe:
Wydawca: Czerwone i Czarne
Rok wyd.: 2016
Oprawa: Miękka ze skrzydełka
Ilość stron: 302 s.
Wymiar: 140x220 mm
EAN: 9788377002568
ISBN: 978-83-7700-256-8
Data: 2016-10-14
Cena wydawcy: 39.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

To pierwszy taki poradnik dla kobiet, które uwielbiają jeść i całe życie bezskutecznie się odchudzają. Autorka jest dziennikarką i opisuje w książce swoje własne doświadczenia w walce o wymarzoną sylwetkę. Choć nie była to łatwa walka, okazuje się, że można ją wygrać. Jak to zrobić w optymalnie krótkim czasie i bez przykrych wyrzeczeń radzą najlepsi polscy specjaliści pracujący na co dzień z zawodowymi sportowcami, m.in. dietetyk, fizjolog I psycholog. Bez względu na to, czy chcesz zgubić piętnaście czy tylko dwa kilogramy - tym razem na pewno ci się to uda!

Książka "Jedz, ćwicz, chudnij. I nie poddawaj się" - Aldona Sosnowska-Szczuka - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Czerwone i Czarne. Książka posiada 302 stron i została wydana w 2016 r.