pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Autor książki:

Dominika Musiałowska

Dane szczegółowe:
Wydawca: Feeria
Rok wyd.: 2017
Oprawa: miękka
Ilość stron: 350 s.
Wymiar: 165x205 mm
EAN: 9788372296863
ISBN: 978-83-7229-686-3
Data: 2017-09-28
Cena wydawcy: 39.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska - ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinooporna - z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia.

Żeby jednak skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka. A więc do dzieła!
Z tą książką zaczniesz na nowo żyć!

Książka "Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie" - Dominika Musiałowska - oprawa miękka - Wydawnictwo Feeria. Książka posiada 350 stron i została wydana w 2017 r.