pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko: autor tytuł  24h
Księgarnia »
Książki »
»
Idealna sylwetka. Mój tajny przepis na prostą szybką i trwałą utratę...
książka:

Idealna sylwetka. Mój tajny przepis na prostą szybką i trwałą utratę wagi

Dane szczegółowe:
Wydawca: LAURUM
Rok wyd.: 2014
Oprawa: miękka
Ilość stron: 272 s.
Wymiar: 160x235 mm
EAN: 9788377466841
ISBN: 978-83-7746-684-1
Data: 2014-05-22
Cena: 25.98  Cena wydawcy: 39.90 zł Oszczędzasz: 13.92 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Idealna sylwetka. Mój tajny przepis na prostą szybką i trwałą utratę wagi - Jillian Michaels - opis książki:

Żadnych sztuczek czy wyrzeczeń - tylko zadziwiające efekty Czy czujesz się zdezorientowany przez niejasne i lub sprzeczne informacje dotyczące sposobów na utratę zbędnych kilogramów JILLIAN MICHAELS jest jednym z najbardziej uznawanych specjalistów od zdrowego trybu życia w Stanach Zjednoczonych. Cztery z jej książek Bez ograniczeń Opanuj swój metabolizm Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska oraz Making the Cut zostały bestsellerami New York Timesa. Jej programy treningowe i publikacje od lat inspirują miliony ludzi. - Czy próbowałeś popularnych diet ciągle przekonując się że są nie tylko nie do wytrzymania ale też rozczarowują nie dając oczekiwanych efektów - Przytłacza cię myśl o niekończących się godzinach w siłowni - Przeraża cię myśl o tym że już na zawsze jesteś skazany na dietę składającą się wyłącznie z kurczaka i brokułów - I że żadna inna dieta nie pozwoli ci zrzucić wagi a potem jej utrzymać Koniec z tym. W tej książce specjalistka od diety i fitnessu Jillian Michaels rozszyfrowuje tajemnicę skutecznego pozbywania się kilogramów dzieli się swoimi sekretami tajnymi metodami i wskazówkami jak szybko i łatwo można zmienić swoje ciało raz na zawsze. Przebija się przez wszystkie niejasności obala powszechne mity i błędne wyobrażenia dając nam zwięzłe i proste rozwiązania które pozwalają pogodzić naszą dietę ćwiczenia i styl życia i dostosować je do indywidualnych potrzeb każdego z nas. Jillian zebrała całą swoją wiedzę i wydestylowała z niej esencję skutecznych metod na zdrowe ciało i życie jakich pragniesz i na jakie zasługujesz. Wszystkie informacje i porady zawarte w tej książce są przystępne skuteczne i przekazane wprost.

Książka „Idealna sylwetka. Mój tajny przepis na prostą szybką i trwałą utratę wagi” - oprawa miękka - Wydawnictwo LAURUM.

Książka posiada 272 stron i została wydana w 2014 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Idealna sylwetka. Mój tajny przepis na prostą szybką i trwałą utratę..."
Jillian Michaels - autor m.in.:
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Ja, kobieta - okładka książki
Ja, kobieta Sandra Bark
Produkty podobne:
Dieta przeciwzapalna / Kaszoterapia. - okładka książki
Dieta przeciwzapalna / Kaszoterapia. PAKIET Cherie Calbom, Anna Kowalczyk, Tomasz Antoniszyn