pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Barre. Przepis na idealną sylwetkę DVD

Autor książki:

Mariola Bojarska-Ferenc

Dane szczegółowe:
Wydawca: EDIPRESSE POLSKA
Rok wyd.: 2017
Oprawa: twarda
Ilość stron: 16 s.
Wymiar: 125x186 mm
EAN: 9788379457984
ISBN: 978-83-7945-798-4
Data: 2017-03-08
8.50 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Opis książki:

BARRE - NAJPOPULARNIEJSZY TREND W FITNESSIE
Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia.

BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych.

Ćwicząc trening Barre 3 razy w tygodniu:
uzyskasz jędrne pośladki, zgrabne nogi i piękny brzuch poprawisz kondycję schudniesz Trening trwa 60 minut. Możesz go ćwiczyć w całości albo wykonać 10-minutowe segmenty ćwiczeń na poszczególne partie ciała.

BARRE WSPANIALE DZIAŁA NA CAŁE CIAŁO, PROPORCJONALNIE JE MODELUJE, ROZCIĄGA I WZMACNIA MIĘŚNIE!

Książka "Barre. Przepis na idealną sylwetkę DVD" - Mariola Bojarska-Ferenc - oprawa twarda - Wydawnictwo EDIPRESSE POLSKA. Książka posiada 16 stron i została wydana w 2017 r. Cena 8.50 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.