Dr Food. Zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów
Bernhard Hobelsberger, Wolfgang Feil
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Esteri |
| Rok wyd.: | 2022 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 208 s. |
| Wymiar: | 170x240 mm |
| EAN: | 9788366960534 |
| ISBN: | 978-83-6696-053-4 |
| Data: | 2022-03-17 |
Opis książki:
Najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchu
Kolana, biodra, barki - to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.
Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby sztywny, a każda aktywność mięśni bezproduktywna. Tym więc gorzej, gdy zaczynają one chorować.Gdy każdy ruch sprawia ból, tracimy radość życia i przestajemy działać.
CIEKAWIE
W poradniku wyjaśniono, dlaczego powrót do zdrowych stawów możliwy jest dzięki diecie przeciwzapalnej oraz jakie produkty spożywcze pomogą nam ograniczyć ból i uruchomić własne siły samouzdrawiania organizmu.
INFORMACYJNIE
W książce zamieszczono przejrzyste infografiki przedstawiające budowę naszych stawów oraz zasadę ich działania. Znajdują się w niej również informacje, jak dochodzi do najczęstszych
chorób stawów, a także w jaki sposób - stosując minimum leków - nad nimi zapanować.
PYSZNIE
Ponad 50 urozmaiconych przepisów umożliwia wykorzystanie składników żywieniowych, które w optymalny sposób zaopatrzą układ ruchu w substancje odżywcze.
Książka "Dr Food. Zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów" - Bernhard Hobelsberger, Wolfgang Feil - oprawa miękka - Wydawnictwo Esteri. Książka posiada 208 stron i została wydana w 2022 r. Cena 27.71 zł. Zapraszamy na zakupy!