pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Dobry stres. Przewodnik

Autor książki:

Mary Hartley

Dane szczegółowe:
Wydawca: Jedność
Rok wyd.: 2002
Oprawa: miękka
Ilość stron: 176 s.
Wymiar: 140x200 mm
EAN: 9798372242630
ISBN: 83-7224-263-1
Data: 2008-11-19
pozycja niedostępna

Opis książki:

Ten podręcznik, wykorzystuje ćwiczenia i ankiety, które pozwolą Ci przyjrzeć się dokładnie twojemu własnemu stresowi, określić źródło napięć i słabości, a także pokażą, jak reagujesz na różne rodzaje stresu. Bogatszy o tę wiedzę będziesz mógł podjąć działania, dzięki którym zapanujesz nad niektórymi rodzajami stresu i ograniczysz jego destrukcyjną siłę.

Książka "Dobry stres. Przewodnik" - Mary Hartley - oprawa miękka - Wydawnictwo Jedność. Książka posiada 176 stron i została wydana w 2002 r.