pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Księgarnia »
Książki »
»
Dieta kolagenowa Zdrowie, młodość i uroda w 28 dni
książka:

Dieta kolagenowa Zdrowie, młodość i uroda w 28 dni

autor:

Josh Axe

Dane szczegółowe:
Wydawca: Helion
Rok wyd.: 2020
Oprawa: miękka
Ilość stron: 264 s.
Wymiar: 160x240 mm
EAN: 9788328366510
ISBN: 978-83-2836-651-0
Data: 2020-08-27
26.98  39.90  12.92 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Dieta kolagenowa Zdrowie, młodość i uroda w 28 dni - Josh Axe - opis książki:

Aby dobrze się czuć i świetnie wyglądać, trzeba zdrowo jeść. Rzadko jednak wiemy, czym właściwie jest zdrowe odżywianie. Zalecenia w tym zakresie zmieniają się dynamicznie - dotyczy to zarówno oficjalnej dietetyki, jak i modnych diet lansowanych przez celebrytów. Ostatnio szczególnie dużym zainteresowaniem cieszy się kolagen. Jest to białko charakteryzujące się specyficznym połączeniem aminokwasów - niezwykle istotne dla zdrowia. Funkcjonowanie mięśni, stawów, skóry, jelit, układu odpornościowego i wielu innych organów jest od niego uzależnione. Czy warto więc systematycznie wzbogacać dietę w kolagen
Owszem, warto! Jak zrobić to dobrze, dowiesz się z tej książki. Dzięki niej zrozumiesz, jak działa kolagen i dlaczego jest tak ważny dla organizmu. Dowiesz się, co mówi nauka o bezpiecznym odzyskiwaniu witalności, przywracaniu równowagi hormonalnej i poprawianiu odporności za pomocą diety kolagenowej. Nauczysz się także dostarczać sobie kluczowych składników i wykonywać odpowiednie ćwiczenia, dzięki którym Twoje ciało będzie sprawnie produkować kolagen. Zapoznasz się z dwoma różnymi planami dietetycznymi i mnóstwem sprawdzonych przepisów. Książka zawiera wiele praktycznych porad i konkretnych wskazówek, dzięki którym już niedługo będziesz się cieszyć sprawnością, zdrowiem i urodą!
W tej książce:
co nauka mówi o kolagenie i jego znaczeniu dla zdrowia
jak kolagen wpływa na regenerację i odmłodzenie organizmu
informacje o produktach bogatych w kolagen oraz korzystnych ziołach i olejkach
kolagenowe terapie dla skóry, jelit i układu odpornościowego
szczegółowe plany diet
najlepsze przepisy na kolagenowe pyszności
Kolagen Twój niezawodny patent na młodość i urodę!
O autorze
Dr Josh Axe - jest lekarzem medycyny naturalnej, dietetykiem i chiropraktykiem. W 2008 roku założył centrum medycyny funkcjonalnej w Nashville, które bardzo szybko zyskało rozgłos i renomę. Jest ekspertem w dziedzinie zdrowego odżywiania i medycyny naturalnej, bada też starożytne techniki leczenia. Często udziela porad żywieniowych dla sportowców zawodowych. Jego pasją jest przekazywanie wiedzy innym - napisał kilka znakomicie sprzedających się książek, dzięki którym miliony ludzi na całym świecie uczą się, jak jeść mądrzej i żyć zdrowiej.

Książka „Dieta kolagenowa Zdrowie, młodość i uroda w 28 dni” - oprawa miękka - Wydawnictwo Helion.

Książka posiada 264 stron i została wydana w 2020 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Dieta kolagenowa Zdrowie, młodość i uroda w 28 dni"
Josh Axe - autor m.in.:
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Produkty podobne:
Ja, kobieta - okładka książki
Ja, kobieta Sandra Bark
Dieta Smart food - okładka książki
Dieta Smart food Eliana Liotta, Pier Giuseppe Pellicci, Lucilla Titta