Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie
Matthias Riedl
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2026 |
| Oprawa: | Miękka |
| Ilość stron: | 224 s. |
| Wymiar: | 165x240 mm |
| EAN: | 9788384291450 |
| ISBN: | 978-83-8429-145-0 |
| Data: | 2026-04-21 |
Opis książki:
Marzysz o trwałej utracie wagi, ale przeraża cię wizja ciągłego głodu i efektu jo-jo? Odkryj moc protein z książką doktora Matthiasa Riedla. To nie kolejna modna dieta, lecz medycznie uzasadniona strategia, która gwarantuje zdrowy metabolizm i doskonałe samopoczucie.
Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak dieta białkowa skutecznie spala tkankę tłuszczową, jednocześnie chroniąc twoje mięśnie i dodając energii. Zyskasz dostęp do 60 przepisów na pyszne, sycące dania, które z łatwością włączysz do codziennego menu. Zapomnij o restrykcjach. Wzmocnij odporność, popraw regenerację i ciesz się witalnością niezależnie od wieku. Wybierz mądre odchudzanie i zainwestuj w swoje zdrowie już dziś!
Książka "Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie" - Matthias Riedl - oprawa Miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 224 stron i została wydana w 2026 r.