pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko: autor tytuł  24h
Smoothie. Dieta koktajlowa - okładka książki
Smoothie. Dieta koktajlowa pozycja dostępna
Księgarnia »
Książki »
»
Dieta 17-dniowa
książka:

Dieta 17-dniowa

Dane szczegółowe:
Wydawca: Publicat
Rok wyd.: 2012
Oprawa: miękka
Ilość stron: 246 s.
Wymiar: 150x220 mm
EAN: 9788324518913
ISBN: 978-83-2451-891-3
Data: 2012-01-12
pozycja niedostępna

Dieta 17-dniowa - Mike Moreno - opis książki:

Ten rewolucyjny program bazuje na trzech 17-dniowych cyklach, po których następuje bezterminowa faza docelowa.

1 Przyśpieszenie - gwałtowna utrata wagi dzięki odpowiednio dobranemu jadłospisowi oraz łatwym ćwiczeniom ukierunkowanym na spalanie tłuszczu, oczyszczenie organizmu z toksyn; 2 Aktywacja - naprzemienne (co drugi dzień) spożywanie potraw niskokalorycznych oraz bogatszych w kalorie, co sprzyja dalszej redukcji tkanki tłuszczowej; 3 Osiągnięcia - urozmaicona dieta, zwiększenie codziennej dawki ruchu, wyrobienie dobrych nawyków żywieniowych; 4 Dotarcie do celu - utrzymanie osiągniętej masy ciała za pomocą programu żywieniowego, który w dni powszednie promuje zdrowy styl życia, a w weekendy pozwala cieszyć się ulubionymi smakołykami.

Książka „Dieta 17-dniowa” - oprawa miękka - Wydawnictwo Publicat.

Książka posiada 246 stron i została wydana w 2012 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Dieta 17-dniowa"
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Anielska kuchnia Siostry Anieli - okładka książki
Anielska kuchnia Siostry Anieli s. Aniela Garecka SDS
Jarska kuchnia Siostry Anieli - okładka książki
Jarska kuchnia Siostry Anieli s. Aniela Garecka SDS